Das Trainingsangebot für Calisthenics in Bern bietet sowohl Frauen als auch Männern eine großartige Gelegenheit, ihre Fitness und Kraft auf natürliche Weise zu verbessern. Bei Calisthenics Bern handelt es sich um ein gemischtes Training, das eine Vielzahl von Teilnehmerinnen und Teilnehmern anzieht. Besonders viele Frauen nutzen diese Gelegenheit, um an einem abwechslungsreichen und effektiven Workout teilzunehmen, das sowohl drinnen als auch draußen durchgeführt werden kann. Die Kurse sind darauf ausgelegt, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu fördern, indem Übungen mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt werden. Erfahrene Trainerinnen und Trainer unterstützen dabei alle Teilnehmenden, ihre persönlichen Grenzen zu testen und sich kontinuierlich zu verbessern. Anfängerinnen sowie Fortgeschrittene finden hier verschiedene Schwierigkeitsgrade, um ihren individuellen Fitnesszielen näherzukommen.

Calisthenics Woman Bern

In Bern gibt es spezielle Calisthenics-Workshops, die sich exklusiv an Frauen richten und in Zusammenarbeit mit lokalen Trainerinnen wie Céline Yaël angeboten werden. Diese Workshops bieten den Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihre Fitnessziele unter der fachkundigen Anleitung von Céline zu verfolgen, die für ihre inspirierende und motivierende Trainingsmethoden bekannt ist. Céline Yaël kombiniert ihr Fachwissen im Bereich Calisthenics mit einer motivierenden Herangehensweise, um Frauen zu ermutigen, ihre körperliche Stärke und Flexibilität durch gezielte Übungen zu steigern. Die Workshops bieten eine unterstützende und ermutigende Umgebung, in der Frauen gemeinsam ihre Fähigkeiten weiterentwickeln können. Zusätzlich fördern diese Veranstaltungen den Zusammenhalt und den Austausch innerhalb der Teilnehmergruppe, was zu einer positiven und bereichernden Erfahrung führt.

Calisthenics for Women Workshops

31.05.2025 13:00 – 16:00 Uhr – Calisthenics for Women mit Céline Yaël
Location: Calisthenics Park Loryplatz Bern