Hier findet ihr alles rund um den Einstieg in Calisthenics und das Lernen von neuen Skills und Fähigkeiten.


Calisthenics Workshops

Unsere Calisthenics Workshops sind ein idealer Einstieg in das Training mit dem eigenen Körpergewicht und die verschiedensten Progressionen im Calisthenics.


Calisthenics Übungen

Übersicht von verschiedenen Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene.


Calisthenics Workouts / Trainingspläne

Hier findet ihre einige Workout-Inspirationen und Trainingspläne.