Der Winter steht für der Tür und damit kommen auch die vermehrten Regentage. Natürlich werden wir weiter über unsere Calisthenics Community Outdoor Fitness Trainingstermine an den Parks der Stadt anbieten, wir möchten aber auch ein regelmässiges regensicheres Angebot für Calisthenics in der Wintersaison schaffen. Die optimale Gelegenheit gezielt als Skills und Techniken zu arbeiten, um diese dann im nächsten Frühhjahr am Park zu präsentieren.
Für die Saison 2024 konnten wir hier über die Bern Moves Community den Verein Acro Yoga Bern als Partner gewinnen, die uns einen Platz in ihren Hallenzeiten zu sehr günstigen Bedingungen bereitstellen können. Die Vereinsmitgliedschaft liegt dabei bei lediglich 15 CHF für das Restjahr ab 15. Oktober oder 30 CHF pro Jahr und bietet 2-3 Hallenzeiten in der Woche.
Hallentermine für Calisthenics 2024
Die Hallensaison für Calisthenics startet ab 09.10.2024 und endet im April 2025
Donnerstags, 19:00 bis 20:30
Ort: Altenberghalle (Altenbergstrasse 39, 3013 Bern)
Location
Samstags, 14:00 bis 17:00 (nur wenn keine Workshops oder Events geplant sind)
Ort: Sporthalle Steigerhubel (Steigerhubelstrasse 51, 3008 Bern)
Location
Ausstattung der Sporthallen und Fokus des Hallentrainings
Für das Calisthenics Training stehen im wesentlichen eine freie Fläche, Sprossenwände und Turnringe (befestigt an der Decke) zur Verfügung.
Daher ist zu erwarten, dass wir in den Hallenzeiten ein mehr Skill-orientiertes Training anbieten. Die optimale Gelegenheit sich für das nächste Frühjahr am Park mit Übungen wie Front Lever, Back Lever, Human Flag, Handstand und mehr vorzubereiten.
Wie kann ich mitmachen?
Es wird eine Mitgliedschaft bei Acro Yoga Bern benötigt.
Die Bedingungen und Mitgliedsformulare findet ihr hier: http://acroyogabern.ch/verein-acroyoga-bern
Bitte beachtet, dass wir Gäste beim Training von Acro Yoga Bern sind und entsprechend nur einen begrenzten Raum abhängig von der Anzahl der Acro Yogis haben.
Aktuelle Information zu den Hallen (Ferienzeiten, Absagen, Sonder-Events und vieles mehr) bekommt ihr über die Whatsapp Gruppe und Kommunikationsstruktur von Acro Yoga Bern.
Die interne Trainingskoordination der Calisthenics-Trainings findet in der Calisthenics Bern Whatsapp Gruppe statt. -> hier
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